13 listopada w Gminnej Bibliotece Publicznej w Czerwonem odbyło się kolejne spotkanie z Panią Ewą Szwedo, naturoterapeutką, która dzieliła się swoją wiedzą i doświadczeniem.
Podczas wydarzenia uczestnicy poznali naturalne sposoby wspierania odporności, domowe metody łagodzenia objawów przeziębienia oraz skuteczne sposoby profilaktyki w okresie jesienno-zimowym. Pani Ewa Szwedo omówiła znaczenie odpowiedniej diety i nawodnienia, rolę witamin oraz naturalnych suplementów w budowaniu odporności, a także proste, codzienne nawyki pomagające utrzymać dobre samopoczucie i zdrowie.
Nie zabrakło również rozmów i wymiany doświadczeń – uczestnicy chętnie zadawali pytania i dzielili się własnymi sposobami na zachowanie zdrowia w naturalny sposób. Spotkanie odbyło się w serdecznej atmosferze, pełnej pozytywnej energii i wzajemnej inspiracji.
Dziękujemy Pani Annie Prusinowskiej za przygotowanie ciasta dyniowego oraz Pani Ewie Szwedo za inspirujące wystąpienie i cenne wskazówki, które uczestnicy z pewnością wykorzystają w praktyce.
Zapraszamy na kolejne spotkania poświęcone zdrowiu i profilaktyce.
GBP w Czerwonem
Galeria zdjęć na FB biblioteki:
